❓Ты просыпаешься уже уставшей от собственных мыслей❓

✔️ Прокручиваешь в голове разговоры, которые давно закончились?
✔️ Впадаешь в истерику, если ребенок долго не отвечает на звонки?
✔️ Постоянно предугадываешь, что сейчас может пойти не так?
✔️ Не можешь расслабиться даже тогда, когда объективно всё хорошо?

У тебя есть ощущение, что что-то не так, но ты не можешь понять — что именно?

Если ты уже пыталась справиться с тревогой успокоительными, аффирамциями, медитациями, работала с психологом, дышала квадратом, училась брать мысли под контроль, но не получила стойкого результата…  дело не в тебе ❗️

❌ Не нужно винить свою нервную систему, гороскоп, ретрогадный Меркурий или сложную политическую обстановку. И тем более не нужно винить себя, что недостаточно сильная.
Милая!
Да ты просто мощь! ❤️‍🔥
С тобой все в порядке, ты умеешь владеть собой.

Тревога — не твой враг, она — твой компас.

И этот компас показывает, идешь ли ты в сторону своих глубинных, сокровенных желаний и потребностей или живешь чужими ожиданиями и «надо».

Иногда внутри нас борятся целые системы, целые роли, целые личности. И когда они хотят разного, но не могут договориться, ты чувствуешь тревогу.
Эта тревога кричит:
🆘 «SOS! Наши потребности под угрозой!» 🆘

Какой-то личности внутри тебя может не хватать свободы. Другой — самореализации. Третьей — близости. Или безопасности, обнимашек, стабильности, приключений, нового платья, личного пространства или новой профессии…

И тогда тревога появляется именно в месте столкновения этих потребностей.

Я не знаю, о каком именно столкновении кричит твоя тревога. Но ты можешь это выяснить всего за 10 минут.

Пройди тест, и ты узнаешь:

✅ Почему ты чувствуешь тревогу именно там, где она возникает?
✅ Какие глубинные потребности сейчас не закрыты?
✅ Какие внутренние фигуры конфликтуют между собой?
✅ Какие архетипы влияют на твои решения и состояние?
✅ Что тебе важно понять о себе, чтобы начать выстраивать жизнь под свои настоящие потребности?